Os teus clientes, o teu método, a tua marca. Num só painel.
A Tesonia reúne clientes, calendário, planos, dietas, chat e progresso num painel rápido e com o teu logótipo. Escalões largos, saltos pequenos e nada à parte.
Importa os teus Excel com IA · Dados alojados na UE (Frankfurt)
O painel está hoje em espanhol; a interface em português está a caminho.
Planos por blocos
Modelos, superséries e os teus próprios vídeos.
Dietas e receitas
Macros por refeição, receitas reutilizáveis.
Chat com anexos
Planos, dietas, fotos e ficheiros na conversa.
App com a tua marca
O teu logótipo e a tua cor no telemóvel dos teus clientes.
O QUE FAZ
Menos ferramentas soltas, mais tempo com os teus clientes.
TREINOS
Programa uma vez, atribui a quem quiseres.
Constrói planos por dias e blocos, guarda-os como modelo e atribui-os a vários clientes em dois cliques. Cada exercício liga ao vídeo do YouTube que tu escolheres: a tua técnica, a tua voz.
- Biblioteca de exercícios com os teus vídeos
- Superséries, RPE e notas por série
- Duplicar e ajustar por cliente
NUTRIÇÃO
Dietas com macros, sem folha de cálculo.
Cria receitas uma vez e combina-as em dietas por faixas horárias. As kcal e os macros calculam-se sozinhos e o cliente vê-os no telemóvel.
- Receitas com ingredientes e macros
- Dietas por dia e faixa horária
- Trocar uma refeição sem refazer o plano
ACOMPANHAMENTO
Acompanhamento com gráficos de progresso, não só números.
Peso, sono, medidas e fotos comparativas, e gráficos que cruzam qualquer variável ao longo do tempo. Os teus clientes registam o seu treino (séries, pesos e reps) a partir da app, e tu vês o volume por grupo muscular e a progressão de cargas por exercício.
- Gráficos comparativos: peso, sono, medidas e volume
- O cliente regista as suas séries, pesos e reps
- Volume por grupo muscular e progressão de cargas
- Fotos antes e depois com cursor deslizante
COMUNICAÇÃO
Fala com os teus clientes sem sair do painel.
Chat direto com cada cliente: anexa o plano ou a dieta e o cliente abre-o a partir da mensagem, partilha fotos e ficheiros, e recebe um aviso quando alguém deixa de treinar.
- Chat com anexos: planos, dietas, fotos e ficheiros
- O cliente abre o plano a partir da mensagem
- Alertas de inatividade e renovação
NEGÓCIO
Agenda, marcações e mensalidades sob controlo.
Calendário semanal com links de videochamada, disponibilidade configurável e o controlo de subscrições para saberes quem renova esta semana.
- Marcações com Meet, Zoom, WhatsApp ou presencial
- Renovações e cancelamentos num relance
- Receita mensal e ticket médio
A APP DOS TEUS CLIENTES
A tua marca no telemóvel deles, sem lojas.
Os teus clientes abrem a Tesonia no navegador e adicionam-na ao ecrã inicial: treino do dia, dieta, peso, fotos e chat contigo, com o teu logo e a tua cor.
- Início: a sessão de hoje, a próxima consulta e o peso
- Plano: dias, blocos e vídeos de cada exercício
- Chat: mensagens, fotos e ficheiros contigo
PARA QUEM
Do independente com dez clientes ao estúdio com centenas.
Personal trainer independente
De 10 a 100 clientes, online ou presencial. Queres deixar o Excel e o WhatsApp sem aprender um programa complicado.
Estúdio ou equipa
Vários treinadores e centenas de clientes. Precisas de lugares para a equipa, da tua marca na app e dos números do negócio num dashboard.
CONTACTO
Falamos?
Conta-nos como trabalhas hoje e respondemos num dia útil: dúvidas sobre planos, migração dos teus dados ou uma demo ao vivo.
- Resposta pessoal num dia útil
- Importamos os teus clientes contigo
- Demo ao vivo se quiseres
- Os teus dados e os dos teus clientes, na UE
PERGUNTAS FREQUENTES
O que nos perguntam antes de entrar.
Outra dúvida? Escreve-nos para hello@tesonia.com.
- Posso usar os meus próprios vídeos?
- Sim. Cada exercício da tua biblioteca liga ao vídeo do YouTube ou do Google Drive que tu escolheres. O conteúdo ligado é teu e deve respeitar os direitos de autor.
- Como é a app dos meus clientes?
- Uma app instalável no telemóvel (iOS e Android) com o teu logótipo e a tua cor: treinos do dia com os teus vídeos, dieta, peso, fotos e chat contigo. Se quiseres uma app própria publicada nas lojas em teu nome, falamos e orçamenta-se à parte.
- O que acontece aos meus dados e aos dos meus clientes?
- Estão em servidores da União Europeia (Frankfurt). Tu és o responsável pelo tratamento dos dados dos teus clientes e a Tesonia é o subcontratante. Cada cliente pode pedir o apagamento dos seus dados e tu podes fazê-lo a partir da ficha dele.
- Há período de teste?
- Sim: 7 dias grátis em qualquer plano. Pedimos o cartão ao começar e só cobramos quando o teste termina; podes cancelar antes no teu perfil sem custo.
- Posso migrar de outra plataforma ou do Excel?
- Sim, sozinho. No painel tens «Importar»: carregas os teus Excel ou CSV tal como os tens (clientes, planos, exercícios, receitas, dietas e pesos), a IA interpreta-os, revês e corriges o resultado e confirmas. Se algo não bater certo, desfazes com um clique. Se vens de outra plataforma, exporta de lá para Excel e faz o mesmo.